Dienstag 2. Dezember 2008


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Yoga: 108 Sonnengrüße


Meditation in Bewegung Der Sonnengruß ist eine der ältesten und effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas sind eingebunden in einen fließenden Bewegungsablauf, der durch den Atem gelenkt wird. Die klassische Übungsreihe im Yoga, die uns unendlich


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